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El trastorno de ansiedad generalizada afecta a millones de personas en todo el mundo, caracterizándose por una preocupación excesiva e…
Buscando soluciones efectivas para abordar los trastornos de ansiedad, la tecnología de realidad virtual (RV) ha emergido como una herramienta…
¿Qué es la ansiedad? La mayoría experimentamos ansiedad en algún momento de nuestras vidas; el problema surge cuando esa ansiedad…
Buscar apoyo social, practicar la atención plena y aceptar las emociones son algunas de las técnicas que se pueden usar…
Un análisis del abordaje filosófico y terapéutico desde el existencialismo. “Se ha muerto; mí cáncer está avanzando; se ha vuelto…
Con la intención de liberar de culpa a personas que, en su desconocimiento, creen que la respuesta de hambre depende…
Aún estamos en el principio del año, en el inicio del 2024, cuando hacemos planes, deseamos darle vida a los…
¿Cuántas veces has respondido con un “bien” a la típica pregunta “cómo estás”, aun a pesar de sentirte mal, aunque…
En todos los cursos escolares y alrededor de todo el planeta, gran parte de los estudiantes enfrentan un desafío común:…
La psicoterapia es una herramienta esencial para el manejo de la ansiedad. La ansiedad es una experiencia común en la…