Todo sobre el cyberbullying como fenómeno psicosocial dañino basado en las nuevas tecnologías.
Hoy en día cualquiera puede convertirse en un agresor anónimo, que escondido tras el celular daña la vida, imagen y la integridad de alguien. Es por eso que hoy en día el bullying ya no se limita al ámbito de las interacciones físicas, sino que también puede existir en el mundo virtual de Internet.
El término cyberbulling es contemporáneo a esta era digital, por lo que te invitamos a conocer que significa realmente y qué hacer ante esto.
¿Qué es cyberbullying?
No existe una definición precisa de lo que esto significa, aunque podemos aproximarnos a conocer el concepto como un acto agresivo que tiene la intención de infligir daño sobre una persona que se convierte en víctima, mediante el uso de la tecnología, y concretamente, la vinculada al mundo de las TIC: redes sociales, chats, plataformas de mensajería, etc.
¿Por qué se da este fenómeno?
Se ha comprobado que la fuerza de la validación social a través de los medios es un gran factor, es decir, que la acción se convierte en algo significativo cuando existe apoyo de parte de otros.
Incluso se propaga fuera del sector original, llegando a personas externas al conflicto, lo que puede ser consierado algo “viral”.
Los motivos que llevan al agresor a realizar cyberbullying pueden estar relacionados con:
- El anonimato: la seguridad de hacer algo sin dar tu nombre, tu cara, tus datos.
- Sentirse superior a otros.
- No percatarse de las repercusiones de sus actos.
- Deshago de instintos hostiles.
- Aprobación de otros.
- Venganza de cualquier tipo.
¿Cuándo podemos catalogar algo como “cyberbullying”?
Existen varias características para saber que lo que sufres o alguien sufre es cyberbullying:
- Puede ser persistente.
- Resulta difícil de detectar, ya que no hay un responsable, sino muchos.
- Llega a ser anónimo.
- Es de carácter público.
- Llega a lastimar mental y socialmente a otra persona.
¿Cuáles son los tipos de cyberbullying?
Estas son las principales variantes de este tipo de ataques:
- Grooming: esto se da cuando se establece una relación de tipo amorosa en línea, haciendo que la persona crea que tiene una conexión emocional con alguien, con el fin de manipularlo e incluso abusar de él. Llega a ser más común en menores.
- Phishing: se cataloga como un ciberdelito, en el que una persona crea una falsa identidad de una institución legítima para obtener datos sensibles de las víctimas y poder estafarlas.
- Cyberstalking: se refiere a la persecución de alguien a través de la red, puede llegar a convertirse en acoso.
- Trolling: los agresores generan conflicto en publicaciones hostiles o comentarios en diversas plataformas.
- Happy Slapping: comúnmente son vídeos posteados donde podemos observar acoso y ataque a personas que son grabadas sin su consentimiento.
- Fraping: sucede cuando alguien destruye contenido que no le pertenece haciendo se pasar por el creador.
¿Qué sucede a nivel emocional cuando sufres cyberbullying?
Se ha comprobado que las ciber-víctimas tienen:
- Sentimientos de ansiedad
- Depresión
- Ideación suicida
- Estrés
- Miedo
- Baja autoestima
- Falta de confianza
- Sentimientos de ira
- Frustración
- Sentimientos de indefensión
- Nerviosismo
- Irritabilidad
- Somatizaciones
- Trastornos del sueño
- Dificultades para concentrarse
Que se pueden presentar individual o colectivamente, pero que sin duda llevan a la persona a la pérdida de la salud mental, incluso puede suceder que haya un conflicto de personalidad, donde la víctima llega a dudar tanto de sí misma, que no existe retorno para volver a ser como era.
¿Qué sucede a nivel emocional cuando haces cyberbullying?
Cualquiera piensa que es la víctima la persona más afectada en este problema; sin embargo, es necesario prestr atención a aquel o aquella que lo realiza, ya que fuera de las razones que tiene para hacer esto, también suceden cosas a nivel intrapsíquico en el abusador.
Los ciber-agresores tienden a:
- Una mayor probabilidad de desconexión moral
- Falta de empatía
- Dificultades de acatamiento de las normas
- Problemas por su comportamiento agresivo
- Conducta delictiva
- Ingesta de alcohol y drogas
- Ausentismo escolar
¿Qué hacer ante el cyberbullying si soy víctima?
Existe una lista de recomendaciones que puedes seguir si sufres este fenómeno:
- Ignorar: los agresores tienden a necesitar una respuesta de la víctima para continuar su acción.
- Comentarlo con un adulto: es necesario dar a conocer lo que te está pasando.
- Bloquea al acosador: de ser muchas personas, elimina a todas.
- Denuncia: existen políticas en internet donde puedes hacer tu denuncia, incluso en redes sociales.
- Acude a un acompañamiento terapéutico: siempre es necesario desahogarnos de lo acontecido.
¿Qué hacer si necesito ayudar a alguien que sufre cyberbullying?
- Conocer que tu respuesta debe ser inmediata: no muchas personas son capaces de pedir ayuda, si alguien confía en ti, apóyalo.
- Responder inmediatamente (no significa precipitadamente): tienes que escuchar a la víctima y buscar juntos la mejor solución.
- Motívalo a denunciar: es necesario reportar al abusador en todo momento.
- Obtén diferentes perspectivas: convéncelo de hablar del tema con alguien más profesional, ya sea sus padres, psicólogos, maestros o alguna autoridad.
- El objetivo es poder restaurar su confianza.
Fuente: psicologiaymente.com